📢 追加開催決定！！3/7（土）はオープンキャンパスへGO！「え、ストレッチってそうやるの！？」目からウロコの基本を体験できます✨

体を動かすのが好きな人も、苦手な人も大歓迎！友だちと一緒の参加もOKです👍

テーマ：「柔軟性を改善するストレッチを体験しよう。」　

硬くなっている筋肉をゆっくりと伸ばしていきましょう。ストレッチの前後では柔軟性が改善されるのを実感していきましょう。人にストレッチをして貰うと身体と心がほぐれてきます。スポーツや部活の時に役立てることもできますよ